烤五花肉包菜
夏天有故事和酒的味道,也要有烤肉的味道! ByAi海螺姑娘 用料 五花肉g生姜少许葱少许生抽1勺料酒适量韩式烤肉料适量淀粉适量 做法步骤 1、五花肉切成薄片 、平铺放在碗中,放适量葱姜丝,生抽,料酒,淀粉和韩式烤肉料腌制0分钟左右。 3、腌制0分钟左右。 4、锅热放油,放入腌好的五花肉煎至两面金黄。 5、最后包点生菜或者是紫苏叶即可开吃! 6、你也做来试试吧! 五花肉的营养功效 1.补充蛋白质 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 .补肾养血 猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。 3.润燥 猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱! 喜欢这个食谱记得收藏、 |
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