我家做盐水海螺就用这个方法,解馋又营养
北京哪家皮肤病医院好 http://m.39.net/pf/a_4658077.html 中午给老公做了一个简单的下酒菜-盐水海螺,买的新鲜大海螺,煮好后特别的鲜美。 ByWFMM牛妈美食 用料 海螺9个蒜粒6个小葱少许葱根盐克酱油15克蚝油15克米醋15克 做法步骤 1、准备好食材,海螺要买新鲜一些的。 、先来挑个汁,一勺蚝油放入碗中。 3、一勺酱油 4、一勺米醋 5、蒜剁成蒜蓉。 6、把蒜蓉一起放入碗中,加一点点的葱花搅拌一下。 7、海螺冷水下锅,加一点点的盐,煮0分钟 8、煮好后捞出,用筷子插住海螺头,轻轻旋转扭出即可。 9、蘸着蒜酱吃就好了,海螺鲜美有嚼头,特别过瘾,是一道很不错的下酒菜。 海螺的营养功效 味甘;性凉;归肝经。清热明目;主目痛、心腹热痛。 1.明目 海螺具有清热明目、利膈益胃的功效。 .清肺 海螺对心腹热痛,肺热肺燥,双目昏花等病症有一定的功效。 3.醒酒 螺有醒酒的作用,适宜醉酒者食用。 海螺的饮食禁忌 螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱! 喜欢这个食谱记得收藏、 |
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